Vesiliikunta tapahtuma


klo.11-13.30 Kehonkoostumusmittauksia InBody 570 laitteella.
Hinta 10 €, maksetaan lipunmyyntiin ennen mittausta.
OHJELMA; kaikkiin ryhmiin normaalilla uintimaksulla.
klo.11-11.30 Vesijumppa terapia-altaassa.
Ohjaajana Salla-Mari Myllykoski.
klo.11.45–12.00 Sauna Stretching naiset. Venyttelyä saunan lauteilla uima-asussa.
Kloorin höyrystymisen vuoksi käytettävä eri uima-asua kuin millä juuri oltu altaassa.
Ohjaajana Salla-Mari Myllykoski.
klo.12.15–12.45 Vesipalloa terapia-altaassa. Mukava ja hauska pallopeli, joka
sopii kaikille. Ohjaajana Petteri Lähteenmäki.
klo.13-13.15 Sauna Stretching miehet. Venyttelyä saunan lauteilla uima-asussa.
Kloorin höyrystymisen vuoksi käytettävä eri uima-asua kuin millä juuri oltu altaassa.
Ohjaajana Petteri Lähteenmäki.

Ohjattuihin ryhmiin sitovat ilmoittautumiset 3.12 mennessä

liikunnanohjaajalle salla-mari.myllykoski@orivesi.fi tai 040-1339210.

Terapia-altaan vesijumppaan otetaan max. 15 hlö ja sauna stretchingiin max. 10 hlö/ryhmä.

Takaisin tapahtumalistaukseen